0

KATEGORIE

Menu

Bezlaktózové potraviny

Nesnášenlivost laktózy se projevuje zažívacími problémy. Laktóza je disacharid označovaný také jako mléčný cukr, který je obsažen ve všech druzích mléka včetně lidského. Alergie se může projevit v každém věku. 

Míra tolerance laktózy je u každého jiná, nicméně nejlepším řešením bývá laktózu z jídelníčku vyloučit a nahradit bezlaktozovými produkty. Mezi nejznámější rostlinné alternativy klasického mléka patří sójové, kokosové, mandlové a pohankové nápoje.